Télécharger – Bouddha au temps des neurosciences – Comment la méditation agit sur notre cerveau – – James Kingsland – Gratis en format EPUB, MOBI et PDF

Bouddha au temps des neurosciences – Comment la méditation agit sur notre cerveau –

de James Kingsland

Editeur: Dunod

😉 Profite de ce livre sur ta liseuse dans ton format préferé

Télécharger Ebook


télécharger Bouddha au temps des neurosciences  - Comment la méditation agit sur notre cerveau                      - gratuitement

Résumé:

La méditation modifie notre cerveau ? Des études scientifiques montrent que : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de votre cerveau, ce qui réduit les domaines liés au stress, et de stimuler, au contraire, les zones impliquées dans le contrôle de soi.Mais le débutant peut aussi l’expérience : après seulement quelques semaines de pratique, les régions du cerveau impliquées dans l’apprentissage, la mémoire et le contrôle des émotions sont modifiés.Dans ce livre, James Kingsland est basé sur une recherche de pointe pour montrer comment la méditation agit sur le cerveau et pourquoi il est utile de parvenir à une meilleure forme physique et le bien-être mental.Il propose des exercices simples pour s’initier à la pratique de la méditation.

James Kingsland – Bouddha au temps des neurosciences – Comment la méditation agit sur notre cerveau –

Format: ePub, MOBI, Kindle et Pdf

Genres: Médecine, sciences, techniques, Psychologie & psychanalyse, Neuropsychologie
Autheur: James Kingsland
Editeur: Dunod
Date de sortie: 09/05/2019
Nb. de pages: 408 pages

Liens de Téléchargement:

Comment télécharger?

Télécharger Ebook

Nous aimons les auteurs, soutiens-les en achetant leurs œuvres afin qu’ils puissent se consacrer à leur art.
Sur ce site, nous cultivons l’écriture et l’imagination.
3.7
local_offerevent_note January 16, 2020

account_box admin


local_offer