Télécharger – Faire face à la dépression – Charly Cungi – Gratis en format EPUB, MOBI et PDF

Faire face à la dépression

de Charly Cungi

Editeur: Retz

😉 Profite de ce livre sur ta liseuse dans ton format préferé

Télécharger Ebook


télécharger Faire face à la dépression gratuitement

Résumé:

La vie nous confronte à des obstacles difficiles (deuil, séparation, perte d’emploi, le stress enduré, les conflits au travail ou à la maison, échecs…), avec sa multitude d’émotions douloureuses.Parfois, la douleur persiste et augmente, au point qu’il nous empêche de réfléchir calmement aux problèmes qui nous assaillent.La vie perd de son attrait.La douleur est constante et lourde, elle conduit à la “preuve” que non pas.La pente de la dépression est engagé.Ce livre est un guide pour la connaissance de la façon antidépressif.Attaques le côté psychologique de la lutte contre la dépression et décrit, dans une pratique et précis des techniques de restructuration cognitive très efficaces pour sortir du cycle de la depression.By face à notre univers intérieur de la réalité, ces techniques nous permettent de changer notre perception de l’environnement, et donc de notre humeur et de changer nos croyances sur nous-mêmes, et, par conséquent, de l’estime de soi, de restaurer une vision positive de l’avenir, et donc notre capacité à agir.Chaque technique est illustrée par des exemples de l’expérience thérapeutique des auteurs, à travers une série d’entretiens entre le patient et le thérapeute qui montrent les techniques en action dans des cas réels.

Charly Cungi – Faire face à la dépression

Format: ePub, MOBI, Kindle et Pdf

Genres: Médecine, sciences, techniques, Psychologie & psychanalyse, Psychopathologie, Dépression & suicide
Autheur: Charly Cungi
Editeur: Retz
Date de sortie: 12/02/2007
Nb. de pages: 223 pages

Liens de Téléchargement:

Comment télécharger?

Télécharger Ebook

Nous aimons les auteurs, soutiens-les en achetant leurs œuvres afin qu’ils puissent se consacrer à leur art.
Sur ce site, nous cultivons l’écriture et l’imagination.
5
local_offerevent_note January 16, 2020

account_box admin


local_offer