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Le cerveau funambule – Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences

de Jean-Philippe Lachaux

Editeur: Odile Jacob (Editions)

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Résumé:

Le cerveau sélectionne à tout moment de l’information, ce qui semble être le plus important, grâce à ce que nous appelons “l’attention”.Mais dans notre monde hyper-connecté, les données reçues sont de plus en plus nombreux.Comment utiliser notre cerveau mieux de ne pas être distrait et de concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important ? Comment être plus attentif au quotidien ? De troubles de l’attention, qui nous compliquer notre vie, Jean-Philippe Lachaux décrypte notre cerveau pour savoir comment reprendre le contrôle rapidement, notre attention à toutes les distractions, comme un funambule sur le alambre.De des exemples concrets et des exercices pratiques, qui nous apprend à développer notre sens de l’équilibre, de l’attention à la meilleure approche, quelle que soit notre activité.

Jean-Philippe Lachaux – Le cerveau funambule – Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences

Format: ePub, MOBI, Kindle et Pdf

Genres: Médecine, sciences, techniques, Psychologie & psychanalyse, Neuropsychologie
Autheur: Jean-Philippe Lachaux
Editeur: Odile Jacob (Editions)
Date de sortie: 02/09/2015
Nb. de pages: 312 pages

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