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Objectif ventre plat – 5 minutes par jour pendant 1 mois –

de Valérie Orsoni

Editeur: Hugo et Compagnie

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Résumé:

Nous allons arrêter le cours de l’abs pour 1 heure, que, souvent, nous faisons plus de mal que de bien, et qu’elle va de 5 minutes à 1 mois.Enfin, un programme d’abdos express, et basé sur les dernières recherches dans la physiologie et le comportement des fibres musculaires qui fonctionne vraiment : accessible à tous les niveaux, une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins, de 27 ans sans poster, qui cible tous les muscles de l’abdomen, grand droit, obliques et transverse coups de 30 secondes, 1 ou 2 minutes, les menus et les recettes spéciales ventre plat.Il n’y a Pas besoin de matériel spécifique, nous avons donc rejoint tous les #TeamNoExcuse.

Valérie Orsoni – Objectif ventre plat – 5 minutes par jour pendant 1 mois –

Format: ePub, MOBI, Kindle et Pdf

Genres: Loisirs, nature & voyages, Sports & jeux, Sports, Fitness & stretching
Autheur: Valérie Orsoni
Editeur: Hugo et Compagnie
Date de sortie: 14/03/2019
Nb. de pages: 127 pages

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local_offerevent_note November 27, 2019

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