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Oser – Thérapie de la confiance en soi –

de Frédéric Fanget

Editeur: Odile Jacob (Editions)

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Résumé:

Comment se sentent sûrs d’eux-mêmes ? Qui n’a pas de chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Nous pouvons apprendre à être moins exigeant avec lui-même ? La façon dont ils se sentent capables de réussir dans ce que l’on fait ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité.Même quand on en souffre depuis l’enfance.Frédéric Fanget est basée sur des années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, à travers trois clés que tout le monde peut mettre en œuvre, afin de mieux aimer les uns les autres, se débarrasser de doutes et d’apprendre à mieux vivre avec les autres.

Frédéric Fanget – Oser – Thérapie de la confiance en soi –

Format: ePub, MOBI, Kindle et Pdf

Genres: Médecine, sciences, techniques, Psychologie & psychanalyse, Méthodes thérapeutiques, Thérapies comportementales & cognitives
Autheur: Frédéric Fanget
Editeur: Odile Jacob (Editions)
Date de sortie: 06/04/2006
Nb. de pages: 285 pages

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